Добрый день,всем будущим мамам)Хочу поделится своем впечатлением от общения с Екатериной Костиной,пока было 1 занятие,но и с этого можно сделать вывод.Екатерина мягкая,милая,все рассказывает доступно,практиковали разные методики дыхания,час занятия пролетел на одном дыхании. По возможности, хочу продолжать занятия,и надеюсь узнать еще много полезного и интересного. Всем у кого есть вопросы,а во время беременности их возникает множество,Екатерина поможет Вам в решении их.
А кто такая Катя? Это не только перинатальный психолог, доула и основатель Клуба будущих и молодых мам, но и гипнотерапевт. А гипноз как оказалось можно использовать не только во время подготовки к родам, но и для решения самых разных жизненных проблем.
Сколько себя помню я боялась собак. Все мы знаем о клаустрофобии и о боязни высоты, а у меня такой панический страх собак, меня нисколько не успокаивают слова владельцев: "Вы не бойтесь, она не кусается", если расстояние между мной и собакой меньше метра, я могла начать кричать, собаки шарахались, хозяева тоже. Я старалась избегать встречи с собаками без поводков, даже если хозяин рядом, могла перейти на другую сторону улицы. Я научилась видеть их издалека и искать пути отступления. Потом у меня родилась дочь и гуляя с ней, я старалась обходить собак стороной, к сожалению, некоторые жители нашего города гуляют с собаками без поводков на детских площадках, в этих случаях мы с дочкой спешно уходили. Ожидаемо она тоже стала бояться собак, даже издалека и даже на поводках. Я пыталась работать с психологом традиционными методами, но когда у меня паника, я не способна вспомнить все эти советы.
Последней каплей стало то что, однажды мы с дочкой шли на автобусную остановку и вдруг нам на встречу выходит собака бойцовской породы, без поводка и хозяина, дочка ко мне кинулась, наступила мне на ногу, я тоже в сторону, туфель потеряла, и тут хозяин появляется, а что вы испугались, говорит, он не кусается. Я конечно высказала ему что таких собак нельзя выпускать одних.
Но решила так больше продолжаться не может, тем более что у меня родился сын.
Обратилась к Кате за личной консультацией, во время которой с помощью гипнотерапии выяснили зачем мне этот страх нужен, сделали опору, чтоб я могла обходится без него. Я стала относиться спокойнее, дочка спрашивала: "Ты что не боишься". Но все равно где то сидело опасение, лучше от них держаться подальше. Как то летом, гуляя с детьми я заметила что во двор с мужчиной зашла достаточно большая собака без поводка, потом подошли к своему подъезду и увидели, что она лежит у нас на крыльце, она увидела нас и подняла голову. Я отвела детей к маме (мы живём в одно дворе), сама пошла по делам, вернулась, она опять у подъезда, вроде спит, но только я подошла чуть ближе, опять голову подняла, я пошла к маме за детьми, мы погуляли на площадке, подходим к подъезду ее нет, я выдохнул а, зашли в подъезд, а она там, мы скорей назад, зашли в подъезд только в сопровождении мужа.
И вот в октябре, когда Катя проводила гипновстречи, я пришла с проблемой не хватки ресурсов, мы вскользь поговорили про собак, Катя редкий человек, который понимает в моем отношении к собакам.
И вдруг дома мама сказала, что тоже боится собак и эти слова вдруг как пружину сломали, которая запускала паническую реакцию. Я спокойно прохожу мимо мирных собак и дочка стала спокойнее реагировать.
Пишу поделится своим небольшим опытом участия в онлайн группе Клуб будущих мам. Я давно пришла к мнению,что мне просто необходимы курсы подготовки т.к. я очень боюсь болезненных родов, изучив наличие таковых, стало понятно, что не всё мне подходит. И тут... О!, чудо!!! случайно наткнулась на этот онлайн-курс, прежде всего для меня очень удобным оказалось, то, что обучение проходит дома т.к. срок у меня уже был немаленький и трястись в автомобиле уже не так удобно. Уже с первого занятия стало понятно, что это то, что нужно!!! Катя преподносит информацию очень доступно, показывает на себе практику дыхания и всегда есть возможность тут же задать вопрос и получить развёрнутый ответ. Так что мои страхи и сомнения перед первыми родами улетучивались с каждым новым занятием. Я получила ТАКОЙ заряд бодрости, уверенности и теперь никакого страха, иду комфортно рожать и конечно надеюсь на сопровождение Кати в качестве доулы)) На заключительное занятие Катя пригласила нас с мужем в свой уютный клуб и за чашкой ароматного чая мы обсудили все детали наших предстоящих партнёрских родов и теперь мы с ещё большим нетерпением ждём встречи с нашим малышом! Катя, огромное спасибо тебе за знания, ты сотворила чудо!!! Моё сознание просто перевернулось и теперь оно "работает" как надо)) если кто ещё сомневается нужна ли вам такая подготовка к родам, то ответ только один-только курсы Екатерины, это просто другая реальность!!! Катя, ты делаешь очень нужное дело, это просто "твоё"! Двигайся дальше на своём пути, а мы будем и дальше пользоваться твоими советами и всегда вспоминать добрым словом!)
Несмотря на то что м момента нашего самого счастливого дня, прошел почти месяц, воспоминания и эмоции от родов свежи. Я безмерно благодарю Катю и её огромный труд, который помогает нам женщинам девушкам пройти путь своих родов уверенно!
О том, что я пойду на курс по подготовке к родом именно к Кате, я знала ещё в начале беременности. Да, сейчас в интернете огромное количество онлайн программ и курсов, возможно они хорошие, но для меня важно было живое общение и подача информации именно так, как делает это Катя! Курс не только дал знания практики для меня важным оказалась психологическая сторона, страх ушел и пришла уверенность в себе и своей малышке!
Сами роды оказались очень долгожданным событием, т.к пдр была 05.07 а настал наш день 15.07! Из-за того что "перехаживаю" 09.
07 нас положили заранее, сделали все анализы, ухи по итогу всё хорошо. Но срок уже 41 неделя, предложили стимуляцию таблетками, я отказалась, т.к была уверена, что время не пришло. Вот, накануне дня родов в ночь начались легкие схватки а утром в 7:30 отошли воды! Всё проходило так, как я мечтала) в 9 утра я уже была в родовой и ждала врача, начинала дышать как учились на курсе. По договоренности мы не использовали анастезию и прочие медикаменты. Обстановка для меня была более чем приятная, даже крики других рожениц я не слышала, врач только шутил не страшно ли мне от них. Вопрос о боли...мне не было больно, я свою боль продышала и прожила, благодаря знаниям полученным на курсе! Сама себе массировала поясницу, было приятно. В 13:45 мою малышку мне положили на живот! Главный момент для меня это потуги! Так сложилось, что пройти курс до конца я по личным причинам не смогла, как раз вопросы потуг и дыхания в них изучала самостоятельно. Не понимание этого вопроса до конца немного притормозило наш процесс, но итог наша здоровая малышка и маленькая ссадина у мамы. Хочу сказать будущим мамам, изучайте, участвуйте в процессе родов и готовьтесь к ним с первоклассным специалистом Костиной Екатериной! Благодарю Бога, что дал возможность встретить тебя Катя и что мои роды прошли именно так!
Катя! Вот это сюрприз! Твой рассказ о подготовке и родах для меня - настоящий подарок! Ты такая молодец, что продолжила занятия, что сама настроилась и выбрала свой путь! Браво!!!! Спасибо тебе за отклик и такое чудесное рождение!!! Приглашаю в наш Клуб Молодых мам Саратова )))
Прошла у Кати курс по практической подготовке к родам, а потом не смогла остановиться и еще ходила на лекции по послеродовому восстановлению, по грудному вскармливанию, по уходу за новорожденным, по раннему развитию детей. Поняла, как же много важной информации мы не знаем, нигде этому не учат! А ведь это наверное самое главное в жизни женщины - рождение и воспитание нового Человека! Осознание того, что дожив до своих далеко за 30 лет я понятия не имела ни о своем женском организме (как всё устроено, что такое гормоны, что такое плацента и как она выглядит и др.), ни о том, что такое на самом деле роды, ни о том, что после родов оказывается важно восстановиться, ни о том, что ГВ - это не просто сися плюс младенец и никаких проблем - осознание всего этого повергло меня в шок! Я думаю, именно поэтому наша малышка так долго к нам не приходила, ждала, пока мама ума наберется ))) "Ума набираться" я стала еще до курсов Кати, и дочь к нам пришла! Я сразу стала искать доул в Саратове и одна из них оказалась Катя и Клуб будущих мам. Почему-то потянуло именно к ней ) В итоге за последние месяцы беременности я узнала массу новой интересной, полезной информации, освоила на практике дыхание, голосение, расслабление, что конечно помогло в родах. Но самое главное для меня было общение с кругом единомышленников, поддержка друг друга, та атмосфера, которую создает Катя на встречах. До прихода к Кате я хотела рожать только с доулой, а в итоге у нас были партнерские роды с мужем (Катя изменила мою точку зрения в этом вопросе, учитывая, что муж хотел присутствовать на родах). От страха перед родами, отношению к врачам больше как к врагам, а поездке в роддом как к вынужденной неприятной мере, которую просто надо перетерпеть, я в течение курса и встреч дошла до принятия родов, как праздника - дня рождения моего ребенка, страх ушел, появился интерес - как же всё пройдет )) Врачи стали просто людьми, которые делают свою работу и хотят мне помочь в меру своих знаний, опыта, ну и протокола (куда ж без него) )) А роддом - как место, перестало иметь такое значение, ведь как я рожу зависит от меня, а не от места.
В родах я вспомнила и применила не всё, чему училась ) Было довольно больно... в измененном сознании оказалось сложно сконцентрироваться и помнить всю информацию... Но многое всплывало автоматически - расслабление, насколько могла, голосение - звук "ааа" низко и с расслабленным лицом (правда раз в 10 громче, чем практиковали) )), правильные потуги. Ну и, конечно, муж помогал как мог (перед родами мы с ним были на консультации у Кати по партнерским родам).
А после, в палате, где нас было четверо, только моя малышка не орала ни разу, всё у нас было нормально с ГВ и я чувствовала себя спокойно. Я увидела, как непросто другим мамочкам без информации - получили ребенка и теперь не знают, что с ним делать! Особенно с ГВ проблемы оказались у всех - дети орут, мамы плачут... потеря веса, докорм...
В общем, словами не передать, как я благодарна Кате за всё!!!
Добрый день,всем будущим мамам)Хочу поделится своем впечатлением от общения с Екатериной Костиной,пока было 1 занятие,но и с этого можно сделать вывод.Екатерина мягкая,милая,все рассказывает доступно,практиковали разные методики дыхания,час занятия пролетел на одном дыхании. По возможности, хочу продолжать занятия,и надеюсь узнать еще много полезного и интересного. Всем у кого есть вопросы,а во время беременности их возникает множество,Екатерина поможет Вам в решении их.
комментироватьА кто такая Катя? Это не только перинатальный психолог, доула и основатель Клуба будущих и молодых мам, но и гипнотерапевт. А гипноз как оказалось можно использовать не только во время подготовки к родам, но и для решения самых разных жизненных проблем.
комментироватьСколько себя помню я боялась собак. Все мы знаем о клаустрофобии и о боязни высоты, а у меня такой панический страх собак, меня нисколько не успокаивают слова владельцев: "Вы не бойтесь, она не кусается", если расстояние между мной и собакой меньше метра, я могла начать кричать, собаки шарахались, хозяева тоже. Я старалась избегать встречи с собаками без поводков, даже если хозяин рядом, могла перейти на другую сторону улицы. Я научилась видеть их издалека и искать пути отступления. Потом у меня родилась дочь и гуляя с ней, я старалась обходить собак стороной, к сожалению, некоторые жители нашего города гуляют с собаками без поводков на детских площадках, в этих случаях мы с дочкой спешно уходили. Ожидаемо она тоже стала бояться собак, даже издалека и даже на поводках. Я пыталась работать с психологом традиционными методами, но когда у меня паника, я не способна вспомнить все эти советы.
Последней каплей стало то что, однажды мы с дочкой шли на автобусную остановку и вдруг нам на встречу выходит собака бойцовской породы, без поводка и хозяина, дочка ко мне кинулась, наступила мне на ногу, я тоже в сторону, туфель потеряла, и тут хозяин появляется, а что вы испугались, говорит, он не кусается. Я конечно высказала ему что таких собак нельзя выпускать одних.
Но решила так больше продолжаться не может, тем более что у меня родился сын.
Обратилась к Кате за личной консультацией, во время которой с помощью гипнотерапии выяснили зачем мне этот страх нужен, сделали опору, чтоб я могла обходится без него. Я стала относиться спокойнее, дочка спрашивала: "Ты что не боишься". Но все равно где то сидело опасение, лучше от них держаться подальше. Как то летом, гуляя с детьми я заметила что во двор с мужчиной зашла достаточно большая собака без поводка, потом подошли к своему подъезду и увидели, что она лежит у нас на крыльце, она увидела нас и подняла голову. Я отвела детей к маме (мы живём в одно дворе), сама пошла по делам, вернулась, она опять у подъезда, вроде спит, но только я подошла чуть ближе, опять голову подняла, я пошла к маме за детьми, мы погуляли на площадке, подходим к подъезду ее нет, я выдохнул а, зашли в подъезд, а она там, мы скорей назад, зашли в подъезд только в сопровождении мужа.
И вот в октябре, когда Катя проводила гипновстречи, я пришла с проблемой не хватки ресурсов, мы вскользь поговорили про собак, Катя редкий человек, который понимает в моем отношении к собакам.
И вдруг дома мама сказала, что тоже боится собак и эти слова вдруг как пружину сломали, которая запускала паническую реакцию. Я спокойно прохожу мимо мирных собак и дочка стала спокойнее реагировать.
Пишу поделится своим небольшим опытом участия в онлайн группе Клуб будущих мам. Я давно пришла к мнению,что мне просто необходимы курсы подготовки т.к. я очень боюсь болезненных родов, изучив наличие таковых, стало понятно, что не всё мне подходит. И тут... О!, чудо!!! случайно наткнулась на этот онлайн-курс, прежде всего для меня очень удобным оказалось, то, что обучение проходит дома т.к. срок у меня уже был немаленький и трястись в автомобиле уже не так удобно. Уже с первого занятия стало понятно, что это то, что нужно!!! Катя преподносит информацию очень доступно, показывает на себе практику дыхания и всегда есть возможность тут же задать вопрос и получить развёрнутый ответ. Так что мои страхи и сомнения перед первыми родами улетучивались с каждым новым занятием. Я получила ТАКОЙ заряд бодрости, уверенности и теперь никакого страха, иду комфортно рожать и конечно надеюсь на сопровождение Кати в качестве доулы)) На заключительное занятие Катя пригласила нас с мужем в свой уютный клуб и за чашкой ароматного чая мы обсудили все детали наших предстоящих партнёрских родов и теперь мы с ещё большим нетерпением ждём встречи с нашим малышом! Катя, огромное спасибо тебе за знания, ты сотворила чудо!!! Моё сознание просто перевернулось и теперь оно "работает" как надо)) если кто ещё сомневается нужна ли вам такая подготовка к родам, то ответ только один-только курсы Екатерины, это просто другая реальность!!! Катя, ты делаешь очень нужное дело, это просто "твоё"! Двигайся дальше на своём пути, а мы будем и дальше пользоваться твоими советами и всегда вспоминать добрым словом!)
комментироватьНесмотря на то что м момента нашего самого счастливого дня, прошел почти месяц, воспоминания и эмоции от родов свежи. Я безмерно благодарю Катю и её огромный труд, который помогает нам женщинам девушкам пройти путь своих родов уверенно!
комментироватьО том, что я пойду на курс по подготовке к родом именно к Кате, я знала ещё в начале беременности. Да, сейчас в интернете огромное количество онлайн программ и курсов, возможно они хорошие, но для меня важно было живое общение и подача информации именно так, как делает это Катя! Курс не только дал знания практики для меня важным оказалась психологическая сторона, страх ушел и пришла уверенность в себе и своей малышке!
Сами роды оказались очень долгожданным событием, т.к пдр была 05.07 а настал наш день 15.07! Из-за того что "перехаживаю" 09.
07 нас положили заранее, сделали все анализы, ухи по итогу всё хорошо. Но срок уже 41 неделя, предложили стимуляцию таблетками, я отказалась, т.к была уверена, что время не пришло. Вот, накануне дня родов в ночь начались легкие схватки а утром в 7:30 отошли воды! Всё проходило так, как я мечтала) в 9 утра я уже была в родовой и ждала врача, начинала дышать как учились на курсе. По договоренности мы не использовали анастезию и прочие медикаменты. Обстановка для меня была более чем приятная, даже крики других рожениц я не слышала, врач только шутил не страшно ли мне от них. Вопрос о боли...мне не было больно, я свою боль продышала и прожила, благодаря знаниям полученным на курсе! Сама себе массировала поясницу, было приятно. В 13:45 мою малышку мне положили на живот! Главный момент для меня это потуги! Так сложилось, что пройти курс до конца я по личным причинам не смогла, как раз вопросы потуг и дыхания в них изучала самостоятельно. Не понимание этого вопроса до конца немного притормозило наш процесс, но итог наша здоровая малышка и маленькая ссадина у мамы. Хочу сказать будущим мамам, изучайте, участвуйте в процессе родов и готовьтесь к ним с первоклассным специалистом Костиной Екатериной! Благодарю Бога, что дал возможность встретить тебя Катя и что мои роды прошли именно так!
Катя! Вот это сюрприз! Твой рассказ о подготовке и родах для меня - настоящий подарок! Ты такая молодец, что продолжила занятия, что сама настроилась и выбрала свой путь! Браво!!!! Спасибо тебе за отклик и такое чудесное рождение!!! Приглашаю в наш Клуб Молодых мам Саратова )))
Прошла у Кати курс по практической подготовке к родам, а потом не смогла остановиться и еще ходила на лекции по послеродовому восстановлению, по грудному вскармливанию, по уходу за новорожденным, по раннему развитию детей. Поняла, как же много важной информации мы не знаем, нигде этому не учат! А ведь это наверное самое главное в жизни женщины - рождение и воспитание нового Человека! Осознание того, что дожив до своих далеко за 30 лет я понятия не имела ни о своем женском организме (как всё устроено, что такое гормоны, что такое плацента и как она выглядит и др.), ни о том, что такое на самом деле роды, ни о том, что после родов оказывается важно восстановиться, ни о том, что ГВ - это не просто сися плюс младенец и никаких проблем - осознание всего этого повергло меня в шок! Я думаю, именно поэтому наша малышка так долго к нам не приходила, ждала, пока мама ума наберется ))) "Ума набираться" я стала еще до курсов Кати, и дочь к нам пришла! Я сразу стала искать доул в Саратове и одна из них оказалась Катя и Клуб будущих мам. Почему-то потянуло именно к ней ) В итоге за последние месяцы беременности я узнала массу новой интересной, полезной информации, освоила на практике дыхание, голосение, расслабление, что конечно помогло в родах. Но самое главное для меня было общение с кругом единомышленников, поддержка друг друга, та атмосфера, которую создает Катя на встречах. До прихода к Кате я хотела рожать только с доулой, а в итоге у нас были партнерские роды с мужем (Катя изменила мою точку зрения в этом вопросе, учитывая, что муж хотел присутствовать на родах). От страха перед родами, отношению к врачам больше как к врагам, а поездке в роддом как к вынужденной неприятной мере, которую просто надо перетерпеть, я в течение курса и встреч дошла до принятия родов, как праздника - дня рождения моего ребенка, страх ушел, появился интерес - как же всё пройдет )) Врачи стали просто людьми, которые делают свою работу и хотят мне помочь в меру своих знаний, опыта, ну и протокола (куда ж без него) )) А роддом - как место, перестало иметь такое значение, ведь как я рожу зависит от меня, а не от места.
комментироватьВ родах я вспомнила и применила не всё, чему училась ) Было довольно больно... в измененном сознании оказалось сложно сконцентрироваться и помнить всю информацию... Но многое всплывало автоматически - расслабление, насколько могла, голосение - звук "ааа" низко и с расслабленным лицом (правда раз в 10 громче, чем практиковали) )), правильные потуги. Ну и, конечно, муж помогал как мог (перед родами мы с ним были на консультации у Кати по партнерским родам).
А после, в палате, где нас было четверо, только моя малышка не орала ни разу, всё у нас было нормально с ГВ и я чувствовала себя спокойно. Я увидела, как непросто другим мамочкам без информации - получили ребенка и теперь не знают, что с ним делать! Особенно с ГВ проблемы оказались у всех - дети орут, мамы плачут... потеря веса, докорм...
В общем, словами не передать, как я благодарна Кате за всё!!!
Ирина, большое-пребольшое спасибо за отзыв! Я тоже была рада работать с вами! Вы - чудесная семья и прекрасные родители!